お知らせ・ブログ

今日より佐賀インターナショナルバルーンフェスタ2023が始まりましたね☆

日本国内、世界各国からのバルーニストが繰り広げる大空の競演で11/1（水）～11/5（日）の5日間開催されます。

さて11月は運動を始めるのに良い季節になりました。運動は皆さま御存知かと思いますが生活習慣病の予防や改善、アンチエイジング老化予防、日常的な症状や疲労の改善、メンタルヘルスケアに効果があるとされています。

11月は、運動しやすい気候になり過ごしやすい気候でウォーキングなどの手軽に始められる運動が出来ますね。

さかえまちスポーツスタジオでは姿勢や歩き方はもちろんお客様のご要望に合わせてオーダーメイドでメニューを作成しています。

まずはお気軽にお問合せ下さい☺