選ばれる理由・特徴

STRENGTH

 

選ばれる理由

STRENGTH

MERIT01

オンリーワンのトレーニング

1人ひとりに合わせた無理のない運動だから続けることができる!
「短期間で痩せる」等、身体に無理な負荷を掛けるようなトレーニングは行いません。
適切な期間の中で正しい運動習慣を身につけながら、
心身ともに健康な身体づくりを目指していきます。

MERIT02

健康管理をサポート

入会時、そして3ケ月に1度、Bodycheckを受けていただきます。
測定結果を蓄積していきますので、数ヶ月前、数年前のご自身の身体データをひと目で確認することができます。計測結果は、毎回お渡し致します。Bodycheckの結果に基づき、評価・分析を行い、オンリーワンのトレーニングメニューを作り上げます。
現在の身体の悩み(疼痛等)や日常生活の悩みにも幅広く対応しているので、何でもご相談ください。

MERIT03

医学的エビデンスに基づいた
運動

有資格者をはじめとする知識豊富で各分野での経験豊富なトレーナーが在籍しております。
医学的エビデンスに基づく、無理のない且つ高効率のトレーニングを実践することで、
適切な運動習慣を身に着け、心身ともに健康な体づくりを進めていきます。

MERIT04

アクセス

「さかえまちスポーツスタジオ」は佐賀駅、佐賀駅バスセンターから
徒歩1分のコムボックス佐賀駅前2階にあります。
お車でお越しの際は駐車場(JQパークス佐賀駅南)をご利用ください。
サービス券をお渡ししています。

フィットネスクラブと
パーソナルジムの違い

DIFFERENCE

パーソナルトレーニングとはトレーナーがワンツーワンでトレーニングを指導・サポートするサービスです。
勉強に例えると一般的なフィットネスクラブのトレーニングが図書館や塾での勉強でパーソナルトレーニングは家庭教師のような違いです。
当店のパーソナルトレーニングの特徴は下記の通りです。

当店のパーソナルトレーニング

当店のパーソナルトレーニング

当店
トレーナーが一人ひとりに合ったメニューを提供、一人ひとりのペース、目標に合わせてトレーニングを行う

当店ではトレーナーが一人ひとりの目的にあったメニューを提供するため、より短い期間で目標達成が可能です。また、サボりそうになる時も、お客様が楽しく運動を継続できるように適切なお声掛けなど手厚くサポートします。

当店
トレーナーがワンツーマン(1対1)で
指導(サポート)

当店のパーソナルトレーニングではトレーナーとワンツーマンでトレーニングを行うため、正しい運動方法で効率的かつ効果的なトレーニングが可能です。また、医学的に適切な負荷量でトレーニングを行うことができるため、ケガをすることなく安心してトレーニングができます。パーソナルトレーニング以外の時間は自由に施設を使うことができ※、好きなトレーニングを行うことができます。もちろん、パーソナルトレーニング以外のトレーニング内容についてもアドバイスを行います。
※ビジター会員以外

当店
マシンの待ち時間がない

当店は少人数制のパーソナルジムなので一般的なフィットネススクラブに比べ一度の利用人数も少ないため、マシンの待ち時間も少なく、運動時間を効率的に確保することができます。

当店
周囲の視線が気にならない

当店は一度にトレーニングする人数が限定的であり、周囲の視線を気にすることなく、トレーニングができます。さらに、個室でのトレーニングも可能となっているので、安心です。
また、一度の利用人数が少ないためコロナ感染のリスクも少なく、安心してトレーニングができます。

フィットネスクラブ

フィットネスクラブ

フィットネスクラブ
自分でどのようなトレーニングするか考えないといけない

フィットネスクラブでは自分で考えてトレーニングを行う必要があります。

フィットネスクラブ
基本的に自分一人でトレーニング

フィットネスクラブでは基本的に自分一人で黙々とトレーニングをする必要があります。

フィットネスクラブ
混雑しているとマシンが使えない

フィットネスジムでは、好きな時間やトレーニングがしたい時に来ても混雑状況によっては、好きなトレーニングができない可能性もあります。

フィットネスクラブ
周囲の視線が気になる

特定多数の人と一緒にトレーニングをするので人によっては、周囲の視線が気になる場合があります。

さかえまちスポーツスタジオが
他店と違うポイント

STRONG POINT

POINT01

医学的エビデンスに
基づいたトレーニング

医学的エビデンスに基づいた無理のない且つ高効率なパーソナルトレーニング!身体のことや痛みのこと、動作での悩みなど解決できる!(整形外科との連携もあり安心!)適切な運動習慣を身に着け、心身ともに健康な体づくりを行います。

POINT02

トレーナーとワンツーワン

トレーナーとワンツーワンで、正しいフォームや姿勢でのトレーニング・ストレッチを提供(指導)します!トレーニング(ジムやフィットネス)が初めてでも安心!

POINT03

Body Checkから
オリジナルメニューを考案

ご自身の身体をまずはご自身が知っていただくために(理解して頂くために)パーソナルデータを分析し、わかりやすく説明します!Body Checkをおこない、身体の評価・分析を実施。評価・分析結果に基づき、どんな運動をおこなうべきなのかを洗い出し、その方だけのオリジナル・トレーニングメニューを考案していきます。

POINT04

個別のトレーニング・
ストレッチを提供

一人ひとりに合ったトレーニング・ストレッチを提供(指導)します!
(自宅でのセルフエクササイズ・ストレッチも指導します)

無料体験実施中!

お電話からの
お問い合わせ

TEL:0952-97-6543

0952-97-6543

住 所
〒840-0801 佐賀市駅前中央1-4-17コムボックス佐賀駅前2F
営業時間
[ 平日 ] 11 - 21時[ 土・祝日 ] 9 - 17時[ 日曜 ] 定休日

5月の休館日

4日(土)、5日(日)、6日(月)、12日(日)、19日(日)、26日(日)

 

新年度がスタートして、早くも1ヶ月が経過しました。

雨の日も多く、気温もどんどん上がっていますね。。。ι(´Д`υ)アツィー

体調を整えていく上でも運動が大事です!

今月末までキャンペーン期間中なのでお気軽にお越しください!(^^)!